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"痔瘡"是現代人的文明病，長期久坐、喜歡辛辣食物、飲酒過量都容易引發，醫師建議除了改善生活習慣，在如廁後也能多使用溫水沖洗，再加上按摩釋放壓力 讓自己放鬆、改善血液循環，隨著溫水洗便座越來越普及，醫師建議 健康保衛戰，可以從日常生活開始做起。

長期久坐、喜歡辛辣食物等，就怕引發"痔瘡"，該怎麼預防？醫師跟護理專家都建議，要避免痔瘡，除了改變生活習慣，如廁後能多利用溫水洗淨。加上按摩 讓壓力放鬆 改善局部血液循環，隨著溫水洗淨便座 越來越普及，更增加便利性，用實驗測試，沖比擦，清潔效果更明顯。3C cafe,收購相機,鏡頭收購,收購單眼相機,門市服務,不用擔心來路不明人員,捷運站出口處,好方便,地址:台北市中山區新生北路二段155號而溫水洗淨便座 該如何挑選，也有訣竅。醫師提醒三大挑選重點，一體式的不鏽鋼噴嘴，不怕交叉感染，脈衝式水珠，相對溫和不刺痛，另外選擇可調式安裝坐板，能適用各種馬桶，健康保衛戰，從日常生活開始做起。